男 之湯方 准山鮑魚美國雞湯食补效益：淮山即干山药，所含山药皂甘及ＤＨＥＡ可以降低血脂肪沉淀，预防心血管疾病，同时也富含粘蛋白，是增强性能力的天然营养来源。材料：                   &nbs

春  之汤方 变蔬排骨汤食补效益：山药味甘，性温，可有效改善肠胃吸收不佳、精力不足，具有保持血管弹性，促进消化等功效。材料：排骨３００公克，红萝卜１００公克，山药２００公克，水１８００ｃｃ。调味料：盐、米酒各适量做法：１、将排骨放入滚水中川烫，捞出洗净备用。２、红萝卜、山药均去皮，切块状。３、锅中倒水煮滚，放入排骨及红萝卜转小火熬煮约３０分钟，加入山药煮熟，最后加入调味料即可。Ｈｅａｌ

         本报讯（见习记者金钊）截至18日，随岳中高速公路建设管理处在随岳中高速公路全线打击假冒军车的行动中，查处假军车12辆，有力打击了不法车辆，保障了道路规范管理。         据悉，行动由该管理处组织财务费收科、监控中心、

男人的汤纾压解疲、强精健体   成年男性担负成家立业的责任，营养的补充也就应注意如何增加体力、纾压解疲，由于正值生育下一代的年龄，也要多多增强生殖系统的功能。  海鲜类食材如蛤类、牡砺、螃蟹都含有大量的锌，也拥有丰富的维他命A及高蛋白质，对增强体力、促进男性荷尔蒙的分泌，都很有说明，加进汤里煮，具有容易吸收的优点。此外，常用萝卜、洋葱或是西红柿等煮汤，亦能摄食到足够的

        本报讯（记者郭少芳 见习记者金钊）17日上午，在净潭乡净钟渠段，14个蒋场村村民正在为净钟渠通畅排涝紧急除障。蒋场村村支部书记蒋国正说：“为战胜这次涝情，在乡政府的带领下，蒋场村全村齐动员，个个干劲十足。”      “14至16日的大量降水，雨量达到了179毫

          “大家每亩只需缴纳3.5元就可在受灾时每亩得到200元的保额。”18日，小板镇农技服务站站长于金平（右四）在向农民宣传政策性“三农”保险。小板镇结合实际对各村组保险对象进行摸底查册，同时镇政府与各村锁定应保面积，组织收取由农户承担的保费。全镇24个村目前应参保的中稻为19353亩，保额为6

春季 （养肝补血） 　　春天是大地更新、万物勃发的季节，人体也正是新陈代谢、肝脏活动开始旺盛之时，可多吃能滋阴养血的食物，例如多多选择豆类、红葡萄、薏仁、牡砺、瘦猪肉、猪肝等对肝脏有益的食物煮汤，具有补养肝脏的效果。　　春季饮食，最好少吃生冷油腻的料理，以清淡、能充分摄取富含蛋白质的食物为宜，以豆腐、鱼肉、鸡肉煮汤都很适合，适量加点葱调味，不仅可增加汤品的香气，还有助于温暖身体

       本报讯（记者王睿）14日，黄潭工商分局执法人员进行了一次特殊的“考试”，该局10多名执法人员面向管理服务对象述职述廉。群众代表还以无记名的方式对述职述廉人员当场进行测评打分，并当场公布结果。         当日，黄潭工商分局辖区内的市镇两级人大代表、政

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果盘: 序 号 品 名 建议价格 备 注 1 果盘（小）   2 果盘（中）   3 果盘（大）  营养成分：　　　　　    除含蛋白质、脂肪、糖类和丰富的矿物质、维生素外，更含有“木瓜酶”，对人体有促进消化和抗疲劳作用。    　　柠檬果汁美容

养生茶类： 序 号 品 名 建议价格 备 注 1 桂圆红枣茶     2 八宝茶     3 养颜滋补茶     4 水果茶     5 金橘茶     6 罗汉三泡

        18日，市农产品质量安全管理局技术人员在小板镇黄金村利用农药残留速测仪检测豆荚是否施用了高毒农药。今年来，该局不定期对蔬菜主产区的小板、杨林、张港和城区销售蔬菜的大市场进行检测，坚决杜绝菜农使用高毒有机磷、氨基甲酸脂类农药，防止不合格农产品流入市场。据该局14日对南湖、友好市场检测的数据表明，蔬菜产品合格率达96

         本报讯（记者曾嵘 见习记者邓林）14日，市质监局启动“我为企业做实事做好事活动”，并对活动进行了具体安排部署。    该局“我为企业做实事做好事活动”的服务类别包括打假维权、提供技术服务、简化办证程序、增加企业收益、减少企业损失等。  &nb

养生果汁类： 序 号 品 名 建议价格 备 注 1 苹果柳丁汁   2 西芹黄瓜汁   3 柠檬西瓜汁   4 玉米汁   5 香蕉牛奶汁   6 苹果牛奶汁   7 干笋牛奶汁   8 花生牛奶汁

       本报讯（记者肖晓华 通讯员熊英）17日上午，市委副书记、汉北河防汛抗旱指挥部指挥长刘杰带领市水利局有关人员现场察看了汉北河、皂市河汛情，对汉北河防汛工作进行了部署。       15至17日，我市连降大到暴雨，汉北河、皂市河水位猛涨。16日18时，汉北河天门水文站水

花式咖啡类： 品 名   卡布基诺咖啡 　　“Cappuccino”是意大利最享盛名的花式咖啡，目前正风摩全世界！香、甜、浓、苦的滋味，充分表现了仪式热情与浪漫，值得你在慵懒的午后，舒舒服服来上一杯！ 　　特色：充分洋溢南欧的风情的浪漫咖啡。上面一层起泡的鲜奶（或鲜奶油），可温和意大利咖啡的强烈浓苦，便其中感香醇，是当今最流行的花式热咖啡。 拿铁咖啡

单饮咖啡类: 品 名   蓝山咖啡 　　蓝山咖啡的咖啡因含量很低，还不到其它咖啡的一半，符合现代人的健康观念。而且香味十分浓郁，有持久水果味。它将咖啡中独特的酸、苦、甘、醇等味道完美地融合在一起，形成强烈诱人的优雅气息，是其它咖啡望尘莫及的。喜爱蓝山咖啡的人称："它是集所有好咖啡优点于一身的'咖啡美人'。"美国以经营咖啡与茶而闻名的皮特公司的总经理吉姆形容蓝山

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